
林间莺叙
欢迎来到「林间莺叙」,我是林莺。这里是我用声音打理的温馨客厅。我们不止聊电影和音乐,也聊阅读的顿悟、生活的涟漪。没有高深的理论,只有真诚的感受。愿我的分享,能陪伴你一段柔软而丰盈的时光。
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5期



本期:通过阅读深陷抑郁的蛤蟆先生如何在苍鹭医生的帮助下完成自救,聊聊5个现实的心理学观点,当然,这也是适合大多数人探索自我走出心理困境的“解药”。
收听指引:
00:00 与自己和解:从蛤蟆先生看心理医生中寻找情绪解药
06:25 情绪背后的未满足需求:从蛤蟆先生的故事看心理学
10:46 情绪表达与职场晋升:被认可的需要
12:44 摆脱讨好型人格,拥抱真实自我
17:46 接纳不完美:治愈内心的旅程
22:10 人生不应由他人定义:追求自我价值的觉醒
25:47 与自己和解:通往幸福生活的关键
30:56 自我接纳:从压抑到表达的转变
35:01 与自己和解:活出真我,接纳不完美


8期

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