你讨厌的是“加班”还是“加班文化”?

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万物有解

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万物有解|Life Solved
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? 小助理:Grow009(备注:听友)分享你的故事 我们总想要“贵人相助”,但真正的贵人不是有钱有权的“大人物”,而是命运一次又一次的外力显化:? 一本书、? 一句话、?️ 或是这一段偶然听到的对话。 如果你还在迷茫,不妨听听我们的对话,一个朋友因节目中一句“你没抓住重点”,让他突然意识到:自己一直在用勤奋掩盖思考的懒惰,解开了困扰三年的职场心结。这便是《万物有解》存在的意义。 --- 【Find Me Here】 - 更新: 每周三 18:30 | 加入听友群,认识我们,也认识你。 - 全平台搜索: 万物有解(小宇宙 / Apple Podcasts / 公众号) (喜欢节目请点“订阅”,求赐五星好评⭐️,主播会开心一整天!)
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你是否也常常在「要加班」与「不想加班」之间反复横跳?这种纠结的背后是我们对「落后于人」和「不被认可」的失落。本期还是由「莫莫」& 我们的 HR 伙伴「蓝莓」沟通对话,聊聊如何跳出这个怪圈。

「本期精华」

01:24 职场女性的生存困境

04:11 加班背后的隐形消耗

10:55 健康优先的叛逆宣言

16:20 性别标签的暴力逻辑

27:46 高效任务拆解法

33:50 行动破局法

46:19 加班分水岭

本期内容特别适合「被模糊的工作边界压垮、习惯性自我否定」的职场人,正在挣扎「拒绝无效加班却怕被贴上不负责标签」的伙伴,或是总在对比中陷入「别人都行,只有我不行」内耗的你,都能从这场对话中找到破局的关键。

——这里是「万物有解」,我们穿山越海,做人生的朋友。欢迎添加👇小助理:Grow009(备注:听友),进入听友群,和我们聊聊你的想法。

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