破晓之地
『破晓之地』由杭州『破晓coffee』制作的一档漫谈播客！一群和你一样的年轻人，在口罩之后觉得生活和工作都变的很拧巴，不开心！于是他们逃离了原来的工作岗位在杭州搞了一家名叫『破晓coffee』的聚点（注意！我们从来没称为店）。来的朋友都称它为“临时客厅”，大家都在这寻找快乐，制造快乐！为了传递快乐，我们做了「破晓之地」播客。
我们一块“躺平式聊天”！
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59期
EP39 | 边界（下）
00:00
33:35
主播信息
170刻度的天边云
170刻度的主播天边云，一朵飘来飘去，四处游荡的云。学习各国语言，旅居各国，偶尔留下只字片语。
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170高度，170深度，这里是170刻度。
当【极致的理性】遇见【深邃的直觉】，我们试图为混沌的人生提供一把「刻度尺」。
这里不生产答案，只专注于测量思想的过程：探讨女性成长、中年洞察与哲学叩问，在一切追求效率的时代，守护那些值得的「低效」。
欢迎订阅《170刻度》，你的「精神力学」朋友已上线。
我们提供思考的尺度，而你拥有思想的无限。
节目详情
边界不是冷漠，是你存在的轮廓
上集我们拆解了边界的四个层次——地理边界、身体边界、心理边界、财产边界，以及中国式家庭中边界如何被一步步侵蚀。
这一集，我们直面更核心的问题：为什么我们明明知道边界很重要，却还是说不出口？
“害怕被讨厌”、“害怕自私”、“害怕冲突”——三个心魔让我们在“忍”和“炸”之间反复横跳。我们总以为只有两个选择：要么全盘接受，要么彻底翻脸。其实不是。边界，就是那两个极端之间的第三条路。
本期节目，我们将深入剖析边界建立困难的心理学根源，并给出三条可操作的实践法则：非暴力沟通公式、破唱片技巧、从小事开始树立边界。
最后我们会探讨一个看似矛盾的问题：越亲密的关系，越需要边界。 因为边界不是墙，而是门——它决定了谁能进来、谁该出去。没有边界的爱，让人既无法做自己，也无法真正亲密。
真正的温柔，是从敢于划线开始的。
关键词：#边界感 #心理边界 #讨好型人格 #课题分离 #非暴...去小宇宙查看完整单集简介
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上集我们拆解了边界的四个层次——地理边界、身体边界、心理边界、财产边界，以及中国式家庭中边界如何被一步步侵蚀。
这一集，我们直面更核心的问题：为什么我们明明知道边界很重要，却还是说不出口？
“害怕被讨厌”、“害怕自私”、“害怕冲突”——三个心魔让我们在“忍”和“炸”之间反复横跳。我们总以为只有两个选择：要么全盘接受，要么彻底翻脸。其实不是。边界，就是那两个极端之间的第三条路。
本期节目，我们将深入剖析边界建立困难的心理学根源，并给出三条可操作的实践法则：非暴力沟通公式、破唱片技巧、从小事开始树立边界。
最后我们会探讨一个看似矛盾的问题：越亲密的关系，越需要边界。 因为边界不是墙，而是门——它决定了谁能进来、谁该出去。没有边界的爱，让人既无法做自己，也无法真正亲密。
真正的温柔，是从敢于划线开始的。
关键词：#边界感 #心理边界 #讨好型人格 #课题分离 #非暴...去小宇宙查看完整单集简介
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25期
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