你的大脑,正在偷偷骗你

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叶延许

叶延许

播客节目:《启程向内看》 主节目在小宇宙搜同名,听完整内容✨
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启程向内看
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主播非“全知专家”,而是“同行者”,真实分享自身探索的困惑、尝试与体悟,建立平等、信任的倾听关系。拒绝空谈理论,每期内容至少提供一个经心理学验证的、可立即上手的认知工具或思维模型。
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是否总在不知不觉中做出错误判断,事后才懊悔“我怎么没想到”?是否发现自己的大脑总爱偷懒,用心理暗示、信念偏差、确认偏差等“快捷方式”替你做决定?

本期《启程向内看》,主播叶延许将带你深入大脑的“后台程序”,揭开八大思维陷阱的真面目:心理暗示让你未战先败、信念偏差让你只信愿信的、组内偏见划分你我、光环效应以偏概全、习惯性反驳关闭耳朵、聚光灯效应高估关注、知识诅咒难以共情、确认偏差自我证实。

节目将交付一套实用的“大脑质检三法”:放慢思考激活理性脑、主动寻找反对派声音、建立思维日志记录失误。引领你从大脑的“自动导航”模式中清醒过来,剪断那些偷偷操控你的隐形丝线,成为自己思维的真正主人。

  • 时间轴

  • 02:56 广告:与知乎联合做成的AI产品-知遇录(适配任何人的大佬养成系统)

  • 05:59 思维陷阱,你大脑里的“自动导航系统”

  • 07:17 心理暗示——你还没开始,就已经输了。

  • 10:00 信念偏差——我只相信我愿意相信的

  • 12:43 组内偏见——我们vs他们

  • 14:16 光环效应——一好百好,一坏百坏

  • 15:57 习惯性反驳——先怼为敬

  • 17:40 聚光灯效应——你没那么多人关注

  • 19:43 知识诅咒——我以为你知道

  • 21:01 确认偏差——我只找我想看到的证据

  • 23:47 如何跳出思维陷阱

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