人性真相|120个人性洞察指南

我是蒙子，欢迎你来听我的读书笔记！ 《蒙蒙子读书笔记》，节省你的读书时间！ 不知从什么时候开始，“焦虑”这个词频繁出现在我们的生活中。 罗振宇带火了“知识焦虑”这个词。 有些人会买很多很多书籍、课程，似乎只为买一个心安。 通过花钱“买知识”来缓解内心的焦虑，怕跟不上时代，怕跟不上潮流。 但其实大家也都心知肚明， “光买不学”是不能真正缓解焦虑的， “光学不用”是不能实际解决问题的。 我们有多久没有好好看完一本书了， 是不是翻阅了几下就丢在了一边？ 众多课程，是不是听了几节就抛诸脑后了？ 《蒙蒙子读书笔记》分享一本好书，鉴别一门好课， 让我们一起少走弯路，更好更快的吸收知识，拥有更好的自己！ 一起成为让人“士别三日刮目相待”的“吴下”阿蒙吧！

分享读书和思考的心得，一起学习成长，扩展认知，探索这个奇妙的世界。

记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。 所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。  不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候，我们对新鲜事物总是充满好奇，虽然不会写字，不认得字，但依然能通过想象的画面，记住很多东西。 比如，提到妈妈，脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人，那就是妈妈。 随着年龄的增长，我们的想象力渐渐丢失了，但通过练习，不仅能提高你的记忆力，还能让大脑重新鲜活起来。  这一串无规则的数字，30秒内你能记下来吗？ 141592357964 深呼吸，跟着节奏一块儿来想象，找找童趣！ 哗啦啦一把钥匙插在头上，开启智慧之门。钥匙的谐音，是数字14； 迎面飞来一只鹦鹉，栽进了眼睛，痛死了！鹦鹉的谐音，是数字15； 鼻子上顶着一只旋转的球儿，都快磨破皮了。球儿的谐音，是92； 一只山里的老虎向你冲过来，结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音，是35。 别人长胸毛，而你胸前是一片气球，一拥抱就炸掉了。气球的谐音，是79； 肚子疼，在肚脐里拧进去一个螺丝，就好了。螺丝的谐音，是64。 好，闭上眼睛从头开始想象，钥匙开脑=14，鹦鹉扎眼=15，球儿旋转=92，山虎亲吻=35，气球拥抱爆炸=79，螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64，按顺序记住了吧？  看来我们的想象力还有得救！ 2、绘图记忆法 有人说我最不会画画了，完全没关系，学习了这个方法后，不仅能提高记忆力，还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真，神似即可。利用谐音或同音字等，将抽象的事物具体化，其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解，就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。 这三种方法是系统提升记忆力的基础方法，另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。 世界记忆大师就是通过这样的训练，而在这之前，他们和我们一样，仅仅是个普通人

培养了不起的男孩的100个细节

小查理生长的一个小镇里有一个全世界最大的巧克力工厂，工厂由一个伟大的巧克力发明家、制造商威利・旺卡所拥有。工厂非常神秘，大门紧锁，全镇子的人从来没有看见有人从大门进去或出来过。有一天，威利・旺卡先生发出告示，将有五位幸运的孩子获得参观巧克力工厂的特权，同时还能得到足够吃一辈子的巧克力糖和其他糖果。全世界购买旺卡巧克力的孩子都有机会。前提是藏在包装纸里的五张金券，谁获得金券谁就是幸运儿。故事开始了！

1、《学历提升》专科本科，不用考试 直接入学！学信网终身可查！！！ 中专证书直出，全国唯一网上可查中专毕业证！！！ 2、助理工程师、工程师、副高、高级工程师代评审 3、建造师、安全员代报名、继续教育 4、计算机软考、普通话、建协八大员、专业监理工程师 5、论文发表、专利申请、软著代办等 6、物业经理、计算机一级、二级、网教统考 7、一建、二建、注安、监理、造价、咨询、中会、初会课程培训 获取最新完整版视频课程：请私信

此音频有配套的视频课程，需要学习更多提升记忆力视频课程可以关注我给我留言！ 记忆宫殿是我所知的最强大的记忆方法之一，它不但高效，使用起来还是一种乐趣，而且学习起来又不难。 从古罗马时期，便有人使用记忆宫殿，它是一些非凡记忆技巧的起源。如，世界记忆大赛的八连冠多米尼克·奥布瑞恩能够看一次就记住54副（除去大小鬼）扑克牌的顺序（那是2808张牌）。还有无数类似的人们利用记忆宫殿或相似记忆方法做到超强记忆的事迹，而且在不少小说里也引用过这种技巧。例如，在汤玛斯·哈里斯的小说《汉尼拔》中，连环杀手汉尼拔·莱克特使用记忆宫殿“鲜活地”储存着多年来各种复杂的病人档案(可惜，电影里面没有出现)。 当然，我们大部分人都不是多米尼克这样的记忆力冠军（或是与汉尼拔）。然而，记忆宫殿对于各种艰辛的脑力劳动出奇地有效，例如外语的学习，要记住一篇将要发表的演说，为各种考试和其他事情作准备，或者你只是想锻炼你的记忆力。 记忆宫殿 记忆宫殿法是基于人们擅长记忆那些熟悉的地方。“记忆宫殿”是一个比喻，它是任何一处你熟悉的并能够轻易地把它视觉化的地方。它可以是家里，或是每天上班的路线。那个熟悉的地方将会成为你储存和回忆所有信息的向导。

1、《学历提升》专科本科，不用考试 直接入学！学信网终身可查！！！ 中专证书直出，全国唯一网上可查中专毕业证！！！ 2、助理工程师、工程师、副高、高级工程师代评审 3、建造师、安全员代报名、继续教育 4、计算机软考、普通话、建协八大员、专业监理工程师 5、论文发表、专利申请、软著代办等 6、物业经理、计算机一级、二级、网教统考 7、一建、二建、注安、监理、造价、咨询、中会、初会课程培训 获取最新完整版视频课程：请私信

《爱的艺术》 作者：埃里希·弗罗姆；译者：刘福堂；朗读者：一只长颈鹿。 本书是美籍德裔社会心理学家埃里希·弗罗姆创作的心理学著作，首次出版于1956年。 《爱的艺术》中，作者通过简洁的语言解释了“爱”这个深奥的话题，认为爱情不是一种与人的成熟程度无关只需要投入身心的感情。该书是一部以精神分析的方法研究和阐述爱的艺术的理论专著，被誉为爱的艺术理论专著中最著名的作品之一。

音标是学习英语的基础。课程涵盖48个国际音标，包括单元音、双元音、辅音及发音规则和技巧解析等内容。课程内容循序渐进，环环相扣，并以汉字谐音辅助发音，帮助学习者记忆，了解发音技巧，纠正发音，提升发音的准确率，为往后口语学习打下基础。