025.多维发散，剖析原生家庭之痛

【内容简介】：

00:00:18 热点简介

00:01:20 『常见类型』

1.家庭暴力

2.情感忽视

3.控制过度

4.亲子分离与缺位

5.差别待遇与角色错位

6.双亲不睦与家庭失能

00:04:51 『如何调节』

1.区分“事实”与“解读”

2.从“都是他们的错”转向“我的人生我负责”

3.建立健康的心理边界

4.降低对父母的期待

5.自我再抚育与内在小孩疗愈

6.在健康的关系中疗愈

7.培养兴趣，转移注意力

00:10:12 『心理动机』

1.创伤作为“身份勋章”与道德资本

2.情感性孟乔森综合征：当痛苦成为表演

3.从“创伤叙事”到“受害者叙事”的滑移

4.记忆的可建构性

00:15:20 『如何区分』：基于叙事研究的辨别原则

1.看细节的“质地”而非“强度”

2.看叙事的时间一致性

3.看叙事的目的指向

4.看叙事与行为的一致性

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本节目将会在每周日晚八点，

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