为什么你的"努力"往往帮你躲事？为什么越来越多的自由反而让你停滞不前？Brianna Wiest 在《The Mountain is You》中提出：挡在你前面的那座山，其实是你自己。从凌晨改简历却不投出去的职场人，到年年报名年年差几分的考生，再到关系里的讨好者——这些"明知不该做"的自我破坏行为，从来不是缺陷，而是某个未被听见的需求在用错位的方式发声。本季有声书解读，我们一起拆解自我破坏的四个源头、识别你的雷区、重建与自己的内在协议，最终从自我破坏走向自我掌控。
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节目（8）
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一个被家族宣告“病故”的女子，怎样先保住性命，再一点点拿回信任、决定权和经济退路？电视剧《花开锦绣》及其原著从傅庭筠的逃生与重建开始，却把我们带向更大的明代制度世界：一张盐引怎样变成生意，粮食为何能换盐，嘉峪关为什么不只是一道墙，军户、路引、婚书、嫁妆与贞节旌表又如何塑造普通人的生活。
本季 16 集，前 4 集读人物处境，后 12 集进入盐法、边防、出行和女性财产制度。决定一个人有没有退路的，往往不只是感情和勇气，还有谁掌握凭证、资产、规则与解释权。
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2003 年，两个在深圳做技术的年轻人辞职飞进战后的巴格达，用一口锅开出一家中餐馆，一年半后带回三百多万元人民币。本专辑解读当事人纪实《伊拉克，在死神脚下揾钱》（刘磊、帅学军口述，胡坚记录），不朗读原文、不复述情节，只拆里面今天照样管用的判断：进不去的门卡在哪张纸上，护城河为什么是别人拿不到的那张证，合伙人为什么散在眼看要成的那一刻，最后赚到的到底是什么钱。与同题材电影无版权关系。
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电视剧《这一秒过火》的故事里，为什么两个人都未必存心伤害对方，关系却还是一步步走到意难平？本季从其原著——匪我思存《如果这一秒，我没遇见你》的人物处境切入，前四集观察自我淘汰、控制、回避和猜忌怎样消耗信任，后八集延展到门第落差、情绪劳动、冷处理、原生家庭归因、脆弱期伤害、离婚成本与重逢心理。节目不复述完整故事，而是借关系里的关键时刻，看清那些把人慢慢推远的日常机制。
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【那时星空】中国古代天文学解密
你知道吗？这样的事，早在几千年前，我们的祖先们就已经在做了。太阳和星空在中国古人的世界里有着极高的地位，它指引着人们确定方向，测量时节，人们还用它来占卜吉凶，治理国家，一次奇特的天象甚至可以导致许多人的死亡。在漫长的演变过程中，发生过很多的故事，出现过很多人物，产生很多习俗，其中的一些至今我们还非常熟悉，不过很少能够意识到，它们都跟天文学有关。夸父为什么要追逐太阳呢？你的阴历阳历生日为什么会重合？为什么说孔子没有见过北极星？《三国演义》里诸葛亮为什么会用北斗七星灯为自己延长寿命？东方苍龙，西方白虎，南方朱雀，北方玄武在星空中又分别代表什么呢玄幻小说里经常写到“斗柄北指”“牛斗冲天狼”“紫微星东移”这样的天象，它们真实存在吗？古人为什么会对它们进行各种可怕的解读呢？
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47期
吕布|双播|从少年英雄到乱世英才
吕布传记小说|双播剧|从少年英雄到乱世英才，讲述吕布短暂传奇的一生。
【演播】：男播|东山屹，一个地道的东北人，全声线主播。
女播|吐泡泡的刺猬X，多风格全声线。
【作者】：王福林，中国作协会员。获内蒙古自治区“索龙嘎”文学奖。著有《荒魂》《村魂》《河魂》《情迷》《凡尘》《吕布在五原》《省委纪检组》《喇嘛哥哥与二妹子》等小说。
【统筹】：幸福海海
【后期】：幸福海海、珍珍、七家舍、道韵有情、一朵小蕾蕾、夏筠依依、南歌子鱼、期-盼、素婉钎尘
【主题曲】：《江湖之间》
【演唱】：短短music
【美工】：亦寒
【监制】：优嘉剧社 - 莺桃红了
【制作】：优嘉剧社 - 倾心打造
【出品】：翎远华章
【简介】：三国第一条好汉吕布出生在五原郡的河套平原，父亲吕良则是驻守五原郡的将军，受父亲以及教官的培养训练，吕布十六岁就成长成为一名边关杀敌的英雄。吕布为了想干一番事业，甘愿伺候董卓。后王允开始鼓动吕布暗杀董卓。吕布杀了董卓救出了爱妾。董卓的部下杀来，吕布虽然在竭力保护皇上，但终因寡不敌众而溃败，只好独自带人逃出京城另谋出路。吕布乱世英雄的一生，在刘备的煽动下，曹操将其杀害。
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174期
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