1. 一个没进过科学院的医生，凭什么写出改变世界的书？

·新手父母必看，家庭教育与儿童教养新观念 ·正沉溺在爱情中的男女如何牢牢拴住对方 ·单身男女需要爱情的你如何截获桃花 全新时代的爱情教育课程！ 在过去几千年，类似这种灵魂深处探索的人生课题，绝大多数多是来自于男性，因为过去男权社会，中国几千年都是弥漫着「男尊女卑」、「女子无才便是德」的意识形态，男性接受教育的程度远比女性高，因此男性的精神心理状态皆高于女性一筹，女性身居劣势地位，精神心理几千年被放在「嫁夫随夫」，认命顺从的角色；所以那年代男性才有追求精神状态富足的需求，因此过去几千年，中国历史上很多哲学家、修道求道问道的，大多数是男性，极少有女性；但到了这个年代，我看到这种现象似乎是反转过来，现在追求精神文明探索兴趣最浓厚的，反而是女性占多数，而不是男性。女性获得同等教育权利之后，女性似乎比男性更有求知欲，女性的健康意识也普遍的比男性更强，不管是从身体健康角度，或是从心理健康的角度。反观男性，似乎更容易沉溺于物质感官方面的刺激，而且这个趋势似乎越来越明显。 因此我认为随着Ai人工智能年代的到来，女性被压积几千年的潜力将会被人工智能社会完全释放出来，基于这个观察，我决定要写下「现代女性如何活出自己」这本书，作为我对Ai人工智能时代中，两性角色的社会重要地位更替更新的预测与见证。希望所有的中国女性能深度觉醒、拥抱这个女性时代，尤其是那些对时代巨变仍然毫无所知的女性们。因为这真的是一个人类历史上对女性最好的一个年代～“人工智能时代”。 庄奇陵，男，祖籍福建，出生于台湾，正向心理学研究学者、心理咨询师、大脑认知行为研 究学者、科德健康创始人、台湾财团法人佑青医院副董事长、广州市天河区台湾协会副会长、大脑认知行为学首席顾问专家毕业于福建中医药大学，于2000年美国南加州的（ south California university of health sciences）完成自然医学硕士学位。旅美期间担任美国南加州医药大学（south California university of health sciences）副教授一职。

1936 年 11 月，一本首印五千册的书上了纽约的书店货架。作者是没念完大学的密苏里农场孩子，当过推销员，跑过龙套，靠在青年会教成年人演讲谋生。出版商没指望它卖过这个数。三周后它卖了七万册，三年后一百万册。九十年过去，卡耐基成了一个形容词——有人用它形容真诚，有人用它形容圆滑。本专辑共 28 集，每集 4500 字，不逐章念原著，也不复述被讲烂的名人轶事。我们把每一条原则拆下来，放到今天的证据前重审：哪些被复制验证过，哪些在实验室里没站起来，哪些只在特定条件下成立。你会听到微笑那条背后的复制危机，听到赞美那条被元分析打了低分，也会听到登门槛实验里的百分之十七与百分之五十五。这是一本畅销书的使用说明。

「来者为王」：在别人的故事里，找到自己的路。 这是一档真实生活叙事的素人访谈播客。 我们邀请普通人讲述他们在关系、情绪、自我探索、人生选择里的卡住、拉扯和破茧时刻。 这里没有标准答案，也不急着把人生讲圆。 我们更在意的是：一个人如何穿过困惑，重新听见自己。 如果你也曾在关系里反复内耗，在情绪里走不出来，或者在人生某个阶段不知道该往哪里去，希望这些真实的故事能陪你松一口气，也多一点继续往前的力量。 你来，你说，你就是主角。 欢迎收听「来者为王」，也欢迎把你的故事讲给我们。 主播： 子环，生命教练，准PCC，关注自我关系与亲密关系，陪伴“清醒却走不出来”的女性在关系中止损、修复心力，慢慢活回真实有力的自己。 姜女士，40+，前互联网大厂人 ，正在用自己的方式走在寻找自我的路上。

沉淀俗世切身感悟， 抛开鸡汤说教， 用现实视角拆解人情与生存， 随性手记、不定篇幅，分享接地气的人间真话。

腹中有书气自华，让声音传递美文，来这里倾听，戳中你心窝的文章。

法国大文豪雨果曾经说过，世界上最不忍直视的，是夏日的阳光，比夏日的阳光更让人不忍直视的，那就是人性了。我相信大家都参加过同学聚会，其实同学聚会就堪称是一次人性的考场。 有钱有势，混得很得意的同学巴不得天天开同学会，在精神上压倒男同学，在思想上征服女同学，将学生时期的梦想变成现实 而比较落魄的同学则害怕同学会上见面，精神上受到摧残不说 还要作为得意同学炫耀财势的一个比较道具 心里也许还有个小小的奢望，那就是那些混得好的同学能不能帮上自己一把 其实这是幻想，那些混得好的同学之所以乐衷于开同学会 就是来看你的落魄和女同学们的艳羡呢。同学会是又一次的表演罢了 同学聚会的首义者以外地归来者居多，往往已经混得有几分人样 多年衣锦夜行，憋屈得厉害，这回当然在同窗前显摆显摆。他希望来的人越多越好 最好是当你瞧不起自己的老师也一起过来。确实如此，一般来说 在同一个城市的同学聚会的兴致并不高，或者仅限于小小圈子定时聚会 每每大聚会定是有什么人从外面回来了。但并不是什么人都会有很强的号召力的，这个很难说

※ 2021年度豆瓣读书科学新知榜第10位 ※ ※ 《环球科学》杂志2021年度最美科学阅读上榜作品 ※ 为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑？为什么聪明的人经常会做出糟糕透顶、灾难性的决定？这都取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生 活的方方面面。

于雷的直播每场两个小时。这个专辑帮你省掉一个半小时——只留最精华的那几段。 每段10-25分钟。一个完整的主题。一个你没想过的角度。听完你会想安静一会儿。 于雷。认知考古体系创立者。研究人心底层结构13年。用东方古典哲学的底层智慧诊断当代人的认知盲区。 更新频率：每周2-3条。 想系统学习于雷的完整课程—— 公众号：雷音-认知考古 课程咨询微信：ruoyun699 看见你看不见的。

也许是突发奇想，可能是蓄谋已久，两个大学生一拍即合，决定跟大家一起聊聊我们故事，每周六晚八点，来杂事杂想，听我们絮絮叨叨，讲述我们的生活。 愿每个收听我们播客的你，都能在这些琐碎的分享里找到共鸣，日日有小喜，岁岁皆安康。 加入听友群：公众号回复“我要进群”即可 喜马拉雅/小宇宙/荔枝/蜻蜓：Double文_ 公众号：Double2文

二〇一四年秋天，一本讲创伤的书在美国上市。作者是荷兰出生的精神科医生，写的是他三十多年在退伍军人门诊、受虐儿童和家庭暴力幸存者诊室里积累的观察。十年后，它仍挂在《纽约时报》畅销书榜上，被译成几十种语言，也成为互联网上被引用最多、被误读最多的心理学著作之一。 这档二十集的有声专辑不逐章复述这本书。我们沿着三条线往前走：一是这门科学自己的来路——从第一次世界大战的弹震症、一九八〇年才被正式命名的创伤后应激障碍，到实验室里的老鼠、九十年代的脑扫描；二是身体那一侧的证据究竟有多硬——压力荷尔蒙的真实走向、创伤发生前就已存在的差异、以及十年累积下来的争议；三是那些听起来最有效的疗法各自站得住几分——瑜伽、神经反馈、眼动疗法，以及二〇二四年夏天那封拒绝信。 我们会把作者的主张、学界的主流意见、以及尚未定论的部分分开讲清楚。你听到的不只是一本书，而是一门正在自我纠错的科学。