焦虑和抑郁自助手册
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焦虑和抑郁自助手册

"若你患有慢性、抑制性焦虑症和抑郁症,可能会试图回避艰难感受及触发它们的状况。虽然避开痛苦情绪有助于你在短期内感觉更好,但持续躲避这些情绪是你长期遭受折磨的主要原因之一。本书将帮助你面对——而不是逃避——你的痛苦情绪,在此过程中,你将学会构建更充实、更有意义的人生。 在这本以循序渐进为原则的指南中,你将获得基于认知行为疗法和正念的循证技能,以帮助你突破会长期维持焦虑与抑郁存在的情绪回避。在学习直面自身情绪的技巧时,你会发现,你能够处理艰难的感受。假以时日,这些情绪会变得不那么压倒一切,不那么令人恐惧,而你将获得茁壮成长所需的自信心。"
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亚当·斯密:市场经济
66
"在所有经济体制中,市场经济是如何运行的? 尽管市场经济体制存在着许多的不足,但至今为止,这还是一种效率较高的经济体制。 被称为“经济学之父”的亚当·斯密(Adam Smith,1723—1790) 14岁就考入大学,在约300年前就提出了影响世界的自由贸易、市场经济和劳动分工的理论。这本书向读者细致的讲述了市场经济是如何运行的,帮助读者把握市场经济的相关知识。"
本杰明·格雷厄姆:证券股市
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"想要正确进行股票或证券投资,首先要了解投资和企业到底是怎样运行的。 在投资中最重要的到底是什么? 历史的泡沫可以告诉我们经济的哪些规律? 投资“小白”需要了解什么? 如何成为“聪明的投资者”? 本书中有本杰明·格雷厄姆(Benjamin Graham,1894-1976)关于投资的知识和主张。他是沃伦·巴菲特的投资导师,投资人眼中的“华尔街教父”,著有投资人反复研读的巨作《聪明的投资者》。他在书中邀请读者亲身体会证券股市的机会与陷阱,使读者在阅读本书后能对当代的投资市场有更深刻的了解。"
马歇尔:市场和价格
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"市场的诞生,决定了现代社会经济的形态。 广泛存在于我们生活中的市场,到底是什么? 这一问题,是经济学中至关重要的一部分。 电商平台是市场,股市是市场,求职平台也是市场。 而市场里存在的需求与供给,更是决定着我们生活的幸福与否。 在这本书中,20世纪初英国经济学界最重要的人物,新古典学派的创始人阿尔弗雷德·马歇尔(Alfred Marshall,1842—1924),将以超越时代的视角,带领大家了解市场这个广泛出现在我们生活中,却又不被人所彻底了解的概念。本书用易于理解的语言对市场的含义、市场的种类和特点、不同市场类型的定价原理进行逐一讲解,希望能进一步提升各位读者对经济学的认知。"
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