05章 好听的瑜伽冥想音乐

现代生活节奏快，竞争激烈，压力较大。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣，振奋精神，使人精力充沛。但是，如果这种压力超过我们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适，自我免疫力下降，体力不支，有时还包括心理上的挫败感、疲累不堪

钢琴女神沐灵仙原创的治愈系钢琴曲，她的作品风格充满精灵一般浪漫灵动的艺术气息。配合森水垚3D脑波氛围+自然音的精心制作，让你洗净纷杂感受自然空灵，营造令人无限遐想的画面感，真实与梦幻交融的沉浸式体验。

这张专辑是吉里可夫斯基、魏斯两位钢琴家用四手联弹的方式，演奏斯美塔纳改编的交响诗《我的祖国》，实在是罕见而珍贵。这两位钢琴家的演奏非常甜美、自然，充满着诗情画意。专辑的录音通透圆润，琴声甜美泛音上飘、低音键音自然延伸，琴音颗粒饱满有力、触键木质、带弹性的质感表露无遗。《唱片圣经》、《刘仁阳谈唱片》一致推荐。 交响诗套曲《我的祖国》是斯美塔纳的代表作，创作于1874－1879年间，在音乐史上有着很高的地位，历来被认为是捷克民族交响音乐的起点。作品中充满了爱国的热情，乐曲结构宏伟绚丽，音乐形象富有诗意。斯美塔纳是在丧失了听力后用心灵谱写这组作品的，并在每个乐章都加上了内容的说明。 六首交响诗都以捷克的山川、河流、城堡和历史人物命名。第一首《维舍拉德》，它是捷克首都布拉格的一座古城堡。第二首就是着名的《伏尔塔瓦河》（也叫摩尔道河），它细致而优美地描绘了源目波希米亚森林的一股清凉一股温暖的两股泉流，波动起伏着，潺潺而来，在晨光下汇合成宽阔的伏尔塔瓦河，时而汹涌，时而蜿蜒地继续流向下游，流经一处处山谷、村庄、牧场……乐曲中那个6/8节奏的极富涌动感的“伏尔塔瓦旋律”，欢爽而又安详，如今已是捷克曲调的象征了。套曲的第三首是《莎尔卡》，这是一位捷克传说中的女英雄的名字。第四首《波希米亚的平原与森林》，流行程度仅次于《伏尔塔瓦河》，也常被单独演奏。第五首《塔博尔》，也是用了地名，是捷克历史上着名的胡斯战争的一处古战场。最后的第六首《布兰尼克》，描述的也是与胡斯战争有关的一座山脉。

请勿在嘈杂的环境中或操作机械过程使用《绿色养生音乐：典藏版》；为达到*佳养生效果，建议全程无中断倾听整曲音乐；每天给自己一点点时间，通过我们的用心将你的频率缓缓调理归位，起到良好的养生效果。

林声说音乐--爱乐闲话--惆怅人生与音乐的一种况味

林声说音乐--乐迷三重奏（音乐与我；乐器博览-中国大锣；乐迷闲话-莫扎特与他的单簧管）

精选瑜伽音乐，可用于课中或冥想或放松休息等等

本专辑所有的低频赫兹音乐都经专业老师打造，可以在短时间内最大程度地与您的脑电波产生共振，并将您带入不同的意识状态，达到助眠放松的效果。

有音乐相伴的童年，教我享受现在的每一刻的时光。听不同的感情在空气中弥散，思想也能暂时安静无声。

有一些音声，让我们立即放松，回到当下； 有一些音声，让我们觉知内在的平安； 有一些音声，让我们不需理由也感到快乐。