EP01跳绳、健走、羽毛球、轻断食，减脂路上的这些尝试会有怎样的神奇效果？

欢迎收听第九象限。我们迫切希望和我们一样，身处迷茫的年轻人能够停止盲从、莫向外求，从自己的内心生发出对未来的渴望和愿景，并付诸行动。我们将和大家一起，关注、倾听勇敢的学生冒险家，目睹他们通过实践创造八大象限之外的第九种可能。

在浩瀚的宇宙里，有颗星球叫“油皮星” 油皮星是三个自带“油皮”属性的星人组成。我们分享自己的故事或身边真实的经历，带你走进不同的人生场景，人生苦短，聊聊天、吃吃瓜、笑一笑就过去啦，来跟我们一起玩！ 订阅油皮星，快乐随时听。 节目每周二或周五更新，欢迎各位金主霸霸与我们合作，也欢迎听友们加入油皮星人微信群，一起快乐“去油”。

上海大鲨鱼与CBA联赛的碎碎念

微醺，是聊天的最佳时刻。为什么叫《失控一点》？你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别克制自己，来我这儿，我们一起聊聊天，这就是我想要叫这个名字的初衷。 这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化讨论的个人聊天播客，由互联网产品经理Jessica独立制作，现在你可以在小宇宙、Apple Podcast（苹果播客）、豆瓣、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐、知乎播客收听，如果你有兴趣，欢迎与我联系。 微博：weibo.com/jalshow 邮箱：jalshow@163.com 微信：jalshow

聊点学校和原生家庭不教的东西，给普通男孩女孩的社会第一课 欢迎来到《主动出机》，这是一档专门给普通人听的个人成长访谈播客，作为一个普通人我们很多时候并没有多少的机会可以选，于是我们总迷茫究竟什么时候命运的齿轮能开始转动。 经过了无数次毒打，会发现不管是事业，爱情还是我们想要抵达的旷野不是等来的，主动出击才能获得些许的机会和转机，慢慢的命运的齿轮就被我们转动起来了 所以不是你命运的齿轮生锈了，而是你没有掌握主动出击的心法和方法论，欢迎订阅我们的播客《主动出机》，每期主播会邀约不同的嘉宾就当下社会人面临的困境和疑惑给出解题心法和方法论指导，让我们一起主动出击，推动我们命运的齿轮吧

大家好 欢迎来到小声喧哗播客节目 这里是四个友人的聊天室 我们从事不同工作 来自不同地方 我们说的话可能声音很小 但也希望有保持独立 冷静思考的能力 我们希望通过沟通交流 做好每一个节目 我们更多会聚焦社会事件 电影评论 生活现状 记录下我们所处的这个时代 一些微小的记忆 生活是有诗意的 多多观察留意 总会发现一些有意思的事情 欢迎你的倾听 影迷 对电影感兴趣的也欢迎关注公众号：墨一的电影漫聊（messi1996_） 豆瓣同名 墨一

在沟通的过程中，思考关于自己人生的一切。可以涵盖人生的各个方面：自我的认知，对世界的认知，和世界和社会的相处方式，世界该是什么样子，甚至大到我们生存的宇宙，都可能会作为我们的议题。 在这些对话中，获取比前一瞬间更加自由的思想，更加成长的自我。 我们不想为任何人负责，不想做外界的说教者。在这个博客中，我们允许自己有错误的想法，允许修正自己过往的言论，允许否定过去的自己，我们只想做自己的引领者，引领自己成为一个“真实的、进步的自我”。

A娃家长的自我救赎 树洞+交流

小某和涨某从两岁相识至今，B话泛滥。我们见过彼此最本真的样子，所以决定放下对外包袱，在这个我们给自己创建的隐秘空间里，留下些嚣张的声音。 如果你也累了，来跟我们一起XiaoZhang一下吧~

在全球经济一体化和市场竞争日益激烈的背景下，国有企业面临着前所未有的挑战。国有企业人员队伍的建设和优化是国有企业改革的重要一环。推行末等调整和不胜任退出制度，成为国企应对外部环境变化、提升核心竞争力的必然选择。