《练习的心态》｜如何培养耐心、专注和自律

于本祥，为人处事咨询专家，1997年毕业于中国科学院心理研究所，全新学科“做人学”开创者，“三维一体万通理论”研发者，19年“为人处事答疑咨询从业经历， 研发课程有“职场人际”，“心理减压”，“心理素质”，“心态与销售”等。

有疑问可联系咨询师王老师私信 人生总要经历一些大风大浪， 婚姻的风浪也是接连不断， 人们都会犯错误， 甚至是原则性的问题， 难道我们就一定要放弃我们的家庭嘛 不是不爱，而是我们彼此之间缺乏了情绪价值 然后，夫妻之间就会产生不信任， 那我们如何来解决不信任，化解这份儿不信任带来的矛盾， 让婚姻恢复如初 这需要一些智慧的人来指导。 用方法来破镜重圆 听听那些“先行者”们的案例， 最终又是怎么走出婚姻的低谷期的。

为人处世高效工作

人的一生追求的东西太多，事业，权利，地位，金钱，爱情……但这一切如果没有健康作为载体，一切都成了"浮云"。地位是暂时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，唯有健康是自己的！健康是唯一不能被剥夺的财富！没有健康就没有一切！

建立自信心你会一次比一次更加自信。 我们在生活中要对自己做的每一件小事，作出肯定的认识，不要总是否定自己。相信自己是最好的，最棒的。强化自己的自信心，敢想、敢做、敢说，大家一定可以克服自卑心理

毕业以后，你是选小公司还是选择大公司？面试的时候怎么样回答老板才能录取你？初入职场怎么样做老板和同事更喜欢你？你怎么样和老板谈加薪？怎么样不用天天加班，老板也能认可你？三流大学毕业，如何逆袭名流大学的同事？怎么样做，让你远离奇葩同事和领导？一年升一级？怎么去做

陷入困局的4大死穴认知 与其寻找外界的支援，不如从自身挖掘困局所在， 用素黑老师的话说“你不是来看我，你是来看你自己”， 没有谁比你自己更可靠 以言行举止、身体特征信号，看见困局所在 如果说困局是内在的，那身体状态的反应则是外在的， 我们可以通过外在的反应探索原由，找到自己的困局点 自我疗愈、直击灵魂的人生35问 清单式的人生问题，帮助发觉困局背后的根源、问题出处、以及隐藏的可能性问题

记录心理咨询过程中的点点滴滴

夜，将心事装订在时光的香笺里，深邃而迷离，那些不能实现的梦，在夜的怀抱里，也慢慢变成了一首不得不释怀的诗，在时光的长河里最后修成了对生活的爱。 备注：部分文章来自网络，文章版权归原作者所有，如有侵权请立即与我联系,我将及时处理。 微 信 公 众 号 ：宽居人

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