“信任崩塌”:于哀悼中重筑心灵之堤

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管理智慧家张姐

管理智慧家张姐

上市公司人力资源总监,一级人力资源管理师,高级经济师,二级心理咨询师,执业药师。由高管视角解读职场,用管理智慧经营生活。
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在这个播客中,张姐探讨了信任关系崩塌后带来的痛苦与成长。她强调,面对背叛,我们需要诚实地面对痛苦,允许自己哀悼,才能走出阴影。痛苦不仅是消极情绪,更是通向真实自我的桥梁。理想化的破裂为成年人提供了重新审视关系的机会,让我们从过去的美好中走出,迎接新的可能性。最后,张姐鼓励大家勇敢面对信任的崩塌,相信在经历挑战后,我们会迎来更好的自己。

00:02:03:释放情绪,从痛苦中成长:信任崩塌后的自我重建之路

00:04:04:重建信任:面对崩塌的家庭关系,勇敢迈出坚实的一步



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