这是一场关于“看见”与“疗愈”的心灵之旅。带你直面内心的匮乏感、被遗弃的恐惧和情绪的黑洞。
� 在这张专辑里,我们将一起探讨:
为什么我总是遇到“渣男/渣女”?——【成人依恋类型】【恋爱剧本】
如何安抚那个崩溃大哭的内在小孩?——【内在小孩疗愈】【安全屋构建】
怎样才算真正的爱自己?——【自恋与自信】【接纳与接受】
如何把“真话”说得让人舒服?——【高效沟通】【高情商建议】
精选单集:
《巨婴觉醒》三部曲 | 《爱的四种警报》 | 《从受害者到责任者》 | 《潜意识提升自信》
疗愈不是消灭创伤,而是学会带着伤口依然能自由呼吸。每周更新,陪你一起活出更有力量的自己。
【主播寄语】 疗愈是一场漫长的旅程,如果你在听的过程中感到强烈的情绪波动,那是伤口在愈合的信号。请对自己温柔一点,我们慢慢来。记得 订阅+好评 ,让这份疗愈的能量流动给更多需要的人。







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