34.“没有胡萝卜吊着,我就不想拉磨了”|当长期主义失效,我们在临时生活里创造主权

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山海观峡-CC

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90后,来自东北,现役加州内容制作人。
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山海观峡-Sis Vibe
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女性播客,认真梳理生命中感兴趣的议题; 别让灵光乍现的浪花淹没在生命长河中; 人生没有标准赛道,每个人都是多面体。 「关于主播」: CC:90后,内娱扑腾12年后抵达加州,来自东北❄️ 刀刀:00后,现役在沪互联网文娱牛马,来自海岛️ 「关于收听」: 在小宇宙、喜马拉雅、豆瓣、网易云、QQ音乐、Apple播客、Spotify等各大平台都可以找到我们的节目。 「关于梦想」: 人生有太多浅尝辄止的事,但播客这事可以再坚持个12年!
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本期内容介绍:
“坚持具体而日常的工作与生活,仍然是最大的道德”。
四个大学老友重聚,从同一句“算了”出发,聊出了四种截然不同的切面:
有人因为精力下降,不得不放下曾经想做好很多事的执念;
有人说自己“活在当下”,其实是明确方向后等待东风的蛰伏;
有人想到自己“爱算了”和母亲“绝不妥协”的性格对照;
有人在异国他乡,用购置圣诞树和大型沙发对抗随时可能撤离的焦虑。
我们聊「功绩社会」里自我剥削的疲惫,聊东亚式「吃苦后遗症」中的唏嘘,也聊当长期规划频频失效,拿着「旧地图」面对「新大陆」的迷失。
看了又看,聊了又聊,“算了”和“临时”,也未必全是坏事。
时间轴:
00:00 开场介绍
l 00:00 自我介绍,同专业的十年师姐妹
l 00:33 选题由来:全员全票通过的「临时生活」议题
l 01:15 概念起源:从侯孝贤眷村影像到海外漂泊的亲身焦虑
02:32 热嘴破题
l 02:46 EE:高...去小宇宙查看完整单集简介
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少生病的老年:唤醒你的健康长寿基因
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《少生病的老年》是一本揭示健康长寿秘诀的生活方式指南,由世界医学专家卡米洛·里科迪(CamilloRicordi)撰写,受到2007年诺贝尔奖获奖者,世界干细胞峰会再生医学基金会主席、执行董事等来自全世界的科学专家推荐。作者以自己的研究和故事为线索,向读者展示了如何通过改善生活方式、饮食和保护分子来预防和逆转衰老,延长健康寿命,并对抗21世纪的三大流行病:非健康衰老、自身免疫性疾病和新型冠状病毒感染。 这本书将讨论导致我们易患与年龄相关的慢性退行性疾病、病毒和自身免疫性疾病的危险因素,制定个性化的健康寿命干预措施,并评估此类策略对恢复活力或至少减缓生物衰老的有效性。并且,这本书深入探讨了衰老的机制,时光倒流不再是科幻小说中的假设,而是现实的目标。不变老是可能的,我们每个人都是健康长寿的缔造者。在本书中,健康长寿被总结成一套规则,遵循这些规则可以保护我们的身体免受细胞老化、炎症和免疫弱点的损害。 本书是一本具有国际视野和前沿观点的健康长寿读物,既有引领性和启发性,又有可读性和普适性。本书的翻译水准也很高,原汁原味地保留了作者的语言和表达风格,同时也考虑了中国读者的阅读习惯和文化背景。本书适合所有关心自己和家人健康长寿的读者阅读,也适合所有对医学和科学感兴趣的读者阅读。本书希望能够帮助读者唤醒自己的健康长寿基因,过上少生病、更幸福、更长寿的生活。
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